心理学 怒りの扱い方【後編】 今より怒らない自分をつくっていくための心理学的な方法を、産業カウンセラーがご紹介します。怒りの問題に悩まされることが減り、平穏な日々が送れるようになるためのヒントが満載です。ぜひご覧ください。★本記事は『怒りの扱い方【前編】』の続きです。 2023.01.19 心理学
心理学 怒りの扱い方【前編】 しつこく続くイライラ、暴発する激怒、心にこびりついた憎悪。。。これらの怒りを軽減するための心理学の知見を、産業カウンセラーがご紹介します。本記事をお読みいただければ、今までより怒りに振り回されなくなり、人間関係のトラブルが減っていきます。 2023.01.16 心理学
未分類 自分のことを好きになりたい君へ~そう思うあなたへの手紙~ 自分のことを好きになりたいと思う人宛の、50歳の私からの手紙です。もしあなたもそうならば、読んでくれると嬉しいです!お子様、部下の方、生徒さんが、もしそうならば、ぜひ本記事をお勧めください。私はこのやり方で、自分のことを好きになりました。 2023.01.08 未分類
子育て・人財育成・教育 心理学を社内研修に!Jアカブログを用いた社内研修マニュアル 経営者・人事担当者用 経営者・人事担当の方へ)空前の採用難と離職率の増加に対して、これまで以上に、モチベーションを高め、自社へのロイヤリティを高めていく施策が求められています。本稿はその対策案です。中小企業の経営者・人事担当の方にぜひお読みいただきたい記事です。 2023.01.01 子育て・人財育成・教育
やる気を上げたい!小中高 目標設定(小・中・高生用) なぜ勉強しないといけないのか?その答えの1つは「なりたい自分になるため」。ぜひ将来の目標を立ててみてください。自分はどんな仕事をしたいのか?どんな人間になりたいのか?そこから勉強すべき理由・しなくてよい理由が見出せるかもしれません。 2022.12.28 やる気を上げたい!小中高
心理学 名言の力 アファーメーションなど 優れた名言を『座右の銘』としてもつことは、心を癒したり、自身を成長させてくれる効果があります。その代表的な手法がアファーメーションです。それらについての解説を記しつつ、アファーメーションにも適した名言も載せています。心の癒しにもなる記事です。 2022.12.25 心理学
名言 道に迷ったときに読みたい珠玉の名言5選+α 人生の目的とは?自分の生きる意味は何だ?この先、どこに向かったらいいのか迷ったとき、きっとこれらの名言が道を示してくれます。一歩を踏み出す勇気。人生の岐路に立っている方にぜひ触れていただき、1人でも多くの方のお役に立てたら嬉しいです。 2022.12.23 名言
名言 心がくじけそうなときに読みたい珠玉の名言6選+α 壁にぶち当たり、困難に苦しみ、障害に心がくじけそうになったときに、今一度、その困難・障害・壁に立ち向かう勇気を与えてくれる珠玉の名言6選です。本稿を読まれることで、困難に立ち向かい、壁を乗り越えてくださる方がいらっしゃったら、大変嬉しいです。 2022.12.23 名言
名言 辛いとき、苦しいとき、悲しいときに読みたい珠玉の名言6選+α 辛くて、苦しくて、悲しくて、折れそうになっている心を支えてくれる、珠玉の名言を厳選してみました。私自身、これらの名言に、何度も心を支えられました。これまでは紙に打ち出して持ち歩いていましたが、スマホで見られるようにしたくて投稿しました。 2022.12.23 名言
心理学 目標設定 お子様、部下の方、生徒に、目標を立ててもらおうとした際に、少なくともこの4つの目標は立てた方が良いと、私が思うものをご紹介します。もちろんご自身の目標設定をされる際にも参考にしてください。その根拠になる心理学の理論も、複数ご紹介しています。 2022.12.19 心理学